دراسة.. قلة النوم تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين

حذرت دراسة طبية حديثة من أن المراهقين الذين ينامون أقل من 7ر7 ساعات يوميا يواجهون خطرا متزايدا للإصابة بارتفاع ضغط الدم، مما قد يهدد صحتهم القلبية مستقبلا. ووفقا للدراسة، التي أجراها مركز النوم السلوكي بكلية الطب في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، فإن المراهقين الذين يعانون من الأرق المزمن إلى جانب قلة النوم يكونون أكثر عرضة […]