🔥 تحدي 5 أيام لتتعلمي حب الذات قبل الحب
حب الذات هو أساس أي علاقة صحية. جربي هذا التحدي لمدة 5 أيام لتعزيز علاقتك بنفسك:
1️⃣ اليوم 1: اكتبي رسالة حب لنفسك، اذكري فيها 5 أشياء تجعلك مميزة.
2️⃣ اليوم 2: توقفي عن التواصل مع أي شخص يجعلك تشعرين بالنقص.
3️⃣ اليوم 3: خصصي ساعة لفعل شيء يجعلك سعيدة (مثل الرقص، القراءة، أو التأمل).
4️⃣ اليوم 4: مارسي قول "لا" لشيء لا يناسبك، دون تبرير.
5️⃣ اليوم 5: احتفلي بنفسك بطريقة خاصة (مثل شراء شيء تحبينه أو قضاء يوم مميز).
🌱 هذا التحدي سيذكرك أنكِ الأولوية، وسيجعلك تجذبين الحب الذي يليق بك.
💬 شاركينا: ما الشيء الذي ستفعلينه في اليوم الأول؟
💖 تابعي Glow.by.imane على إنستاغرام، متابعة + لايك… وشاركينا تقدمك في التحدي!
#حب_واعي #العلاقات_الصحية #وعي_أنثوي #حب_الذات #Glowbyimane
jomti.com/videos/16830
