🔥 تحدي 14 يومًا لتغيير نظرتك لنفسك وللحب
هل تريدين إعادة بناء علاقتك بنفسك وبالحب؟ جربي هذا التحدي القوي:
1️⃣ الأسبوع الأول (يوم 1-7):
اكتبي يوميًا 3 أشياء أنتِ فخورة بها.
توقفي عن التواصل مع أي شخص يقلل من قيمتك.
خصصي 30 دقيقة يوميًا لهواية تحبينها.
2️⃣ الأسبوع الثاني (يوم 8-14):
مارسي قول "لا" مرة واحدة على الأقل يوميًا دون شعور بالذنب.
اكتبي رسالة لنفسك تصفين فيها الحب الذي تستحقينه.
تواصلي مع صديقة إيجابية تدعمك.
احتفلي بنفسك في اليوم الأخير (مثل قضاء يوم مميز بمفردك).
🌱 هذا التحدي سيغير طريقة رؤيتك لنفسك وللعلاقات إلى الأبد.
💬 شاركينا: هل ستبدأين التحدي؟ وما هي الخطوة الأولى؟
💖 تابعي Glow.by.imane على إنستاغرام، متابعة + لايك… وشاركينا تقدمك في التحدي!
#حب_واعي #العلاقات_الصحية #وعي_أنثوي #تحدي_الحب #Glowbyimane
jomti.com/videos/16825
