الاستيقاظ المتكرر ليلاً.. هذه أبرز الأسباب والعلاجات الممكنة

يعاني كثير من الأشخاص من الاستيقاظ المتكرر ليلاً دون معرفة السبب، وهو اضطراب قد يُعكّر صفو النوم ويؤثر سلبًا على الصحة العامة. وتشير الأبحاث إلى

يستعرض المقال أسباب الاستيقاظ المتكرر ليلًا، وهو اضطراب شائع يؤثر على جودة النوم وصحة الفرد. ويذكر المقال أن البحث يشير إلى ...

Akhbarona.com

يعاني كثير من الأشخاص من الاستيقاظ المتكرر ليلاً دون معرفة ...