باحثون: استخدام الهاتف ساعة واحدة فقط يسبب إجهادا بصرياً ملحوظاً

قالت دراسة حديثة إن التحديق في شاشات الهواتف الذكية ولو لساعة واحدة فقط يومياً قد يؤدي إلى إجهاد العين الرقمي،...

خبراء يحذّرون من وضع كوب الماء بجوار السرير أثناء النوم

يفضّل كثيرون وضع كوب ماء بجوار السرير أثناء النوم ليلاً، اعتقاداً أنه يمنحهم راحة وطمأنينة بعدم الحاجة إلى مغادرة السرير...

مطاعم نيويورك تتكيف مع تأثير أدوية التنحيف وتطرح وجبات مصغّرة

في مدينة اشتهرت تاريخياً بأطباقها الضخمة والمليئة بالسعرات، بدأت المطاعم الأمريكية تواجه واقعاً جديداً فرضته أدوية التنحيف الرائجة مثل "أوزمبيك" و&q...

في مدينة اشتهرت تاريخياً بأطباقها الضخمة والمليئة بالسعرات، بدأت المطاعم الأمريكية تواجه واقعاً جديداً فرضته أدوية التنحيف الرائجة مثل "أوزمبيك"...

البطاطس المخبوزة والمقلية.. أيهما أكثر صحية؟

تُعتبر رقائق البطاطس من أكثر الوجبات الخفيفة انتشاراً حول العالم، إذ يقبل الناس على تناولها سواء عند الجوع أو خلال...

النوم الكافي.. سرّ نجاح الطلاب مع بداية العام الدراسي

مع اقتراب العام الدراسي الجديد، يشدّد خبراء الصحة على أن النوم الجيد يمثل عاملاً أساسياً لنجاح الأطفال وتفوقهم، حيث دعت...

خبير صحي يكشف عن فائدة الشاي الأخضر في حرق السعرات الحرارية

كشف الخبير الصحي البريطاني الراحل مايكل موسلي عن حيلة بسيطة لحرق السعرات الحرارية دون مغادرة المنزل، موضحاً أن تناول الشاي...

جراحة نادرة تعيد البصر لسبعينية بعد 10 أعوام من العمى في كندا

في سابقة طبية لافتة في كندا، استعادت سيدة سبعينية بصرها بعد عشر سنوات من فقدانه، بفضل جراحة نادرة ومعقدة تُعرف...

فقدان حاسة الشم.. علامة مبكرة تكشف خطر الإصابة بمرض ألزهايمر

يظن كثير من الناس أن أولى مؤشرات ألزهايمر تتمثل في نسيان الأسماء أو فقدان المفاتيح، لكن الأبحاث الحديثة تكشف أن...

الماتشا بين الفوائد الصحية والجدل العلمي: هل يقي من السرطان؟

من مشروب تقليدي ارتبط بطقوس الشاي اليابانية منذ قرون، إلى ظاهرة عالمية يتبناها عشاق الصحة والمؤثرون، تحول الماتشا – مسحوق...

دراسة تكشف فروقاً بين الجنسين في معدلات الوفيات لدى مرضى الخرف

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ديوك أن الرجال والنساء لا يتحملون عبء الخرف بالتساوي، إذ تبين أن معدلات الوفيات بين...

علامة خفية في الأصابع قد تكشف ارتفاع الكوليسترول في الدم

يُعد ارتفاع الكوليسترول مشكلة صحية شائعة غالباً ما تمر دون ملاحظة، إذ لا تظهر أعراضه إلا عند حدوث مضاعفات خطيرة...